요즘 우리는 ‘마음 건강’이라는 말을 자주 듣습니다. 학업, 취업, 관계 문제 등 여러 이유로 마음의 어려움을 겪는 사람들이 많아졌기 때문이죠. 그런데 실제로 정신 건강 상담을 받으려는 마음이 들어도, 비싼 비용 때문에 주춤하는 경우가 많습니다.
혼자서 고민하지 마세요! 정부와 지자체에서 제공하는 다양한 마음 건강 지원사업이 있습니다. 오늘은 상담비를 지원받을 수 있는 주요 프로그램을 한눈에 보기 쉽게 정리해 드릴게요.
1. 전국민 마음투자 지원사업 (보건복지부)

전국민 누구나 신청할 수 있는 보편적 복지 서비스로, 우울감, 불안 등 정서적 어려움을 겪는 모든 국민이 지원 대상입니다. (연령 및 소득 제한 없음)
– 지원 내용: 전문 심리상담 바우처 총 8회 (1회당 50분)
– 1급 상담: 회당 최대 80,000원 지원
– 2급 상담: 회당 최대 70,000원 지원
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본인 부담금(소득 수준에 따라):
- 기준 중위소득 85% 이하: 본인부담금 없음 (0%)
- 기준 중위소득 85% 초과 ~ 120% 이하: 본인부담금 10%
- 기준 중위소득 120% 초과 ~ 140% 이하: 본인부담금 20%
- 기준 중위소득 140% 초과: 본인부담금 30%
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신청 방법: 거주지 읍·면·동 주민센터 방문 또는 복지로 웹사이트를 통해 신청할 수 있습니다.
2. 서울시 청년 마음건강 지원사업
서울에 거주하는 청년을 위한 맞춤형 심리상담 서비스입니다.
– 지원 대상: 서울 거주 만 19세 ~ 39세 청년 (소득 및 재산과 무관)
– 지원 내용: 전문 심리상담 6회 기본 제공 (1:1 맞춤형 상담, 회당 50분)
– 간이정신진단 검사 및 성격 검사 포함
– 상황에 따라 최대 10회까지 상담 가능
- 비용: 전액 무료입니다!
- 신청 방법: ‘청년몽땅정보통’ 웹사이트에서 온라인으로 신청할 수 있습니다.
3. 부산시 청년 마음건강 지원사업
부산 청년들을 위한 바우처 지원 사업으로, 다양한 프로그램이 준비되어 있습니다.
– 지원 대상: 부산 거주 만 19세 ~ 34세 청년 (소득 및 재산과 무관)
– 지원 내용: 3개월 동안 총 10회 심리상담 제공
– 비용: 본인부담금 발생 (정확한 금액은 소득 및 사업 조건에 따라 달라질 수 있습니다.)
– 신청 방법: 부산시청 홈페이지 또는 지역별 안내를 통해 신청합니다.
한눈에 보는 주요 지원사업 비교

| 사업명 | 대상 | 상담 횟수 | 비용 | 지원 방식 |
|---|---|---|---|---|
| 전국민 마음투자 | 전국 국민 | 최대 8회 | 소득별 본인 부담금 | 바우처 제공 |
| 서울시 마음건강 | 서울시 청년 (19~39세) | 기본 6회 (최대 10회) | 전액 무료 | 온라인 신청 |
| 부산시 마음건강 | 부산시 청년 (19~34세) | 10회 상담비 일부 지원 | 본인부담금 발생 | 홈페이지 신청 |
마무리하며, 마음의 어려움을 겪는 것은 절대 당신 혼자만의 문제가 아닙니다. 정부와 지자체가 여러분이 건강한 삶을 살 수 있도록 다양한 정책을 마련하고 있습니다.
오늘 소개한 정보가 여러분의 마음 건강을 위한 첫걸음이 되기를 바랍니다. 만약 궁금한 점이 있다면 언제든지 거주지 행정복지센터나 관련 웹사이트를 방문하여 더 자세한 내용을 확인해 보세요.